Yoga für Schwangere/ geburtsvorbereitendes Yoga in Prüm
Im Zustand des Schweigens findet die Seele ihren Weg in einem klaren Licht und alles Trügerische und alle Täuschung lösen sich auf in kristallene Klarheit. Die Seele braucht Ruhe, um zu ihrer vollen Größe zu gelangen. Mahatma Gandi
Yoga ist eine wunderbare Art sich während der Schwangerschaft fit zu halten und vom Alltag zu entspannen. Das Vertrauen in Ihren Körper und Geist wird gestärkt, was Ihnen für die Geburt und Zeit für mit ihrem Baby zu Gute kommt.
Mit gezielten Übungen können Beschwerden, wie z. B. Rückenschmerzen sanft gelindert werden und Sie bereiten sich optimal auf die Geburt vor.
Der Einstieg ist ab der 12. Schwangerschaftswoche jederzeit möglich und und es kann bis zur Geburt praktiziert werden.
Schwangerenyoga in
Prüm
Kurs
Uhrzeit: 17.30-19.00 Uhr
Kosten:
Ort: Hebammenpraxis Runde Sache, Tiergartenstr. 35a in Prüm
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Decke, Yogamatte falls vorhanden
Eine vorherige Anmeldung per e-mail unter mail@hebammemareike.oder unter 017663715251 ist erwünscht.
Teilt mir vor den Kursstunden mit, ob ihr aktuell körperliche Beschwerden habt.
Ich freue mich auf Euch!
